Einfach Atmen! - Atemarbeit für Krebspatienten in der Gruppe - Ein Kursangebot
des Patientenhauses am CCC München
Liebe Patientinnen, liebe Patienten,
„Den eigenen Atem immer wieder in die Aufmerksamkeit holen, ihn in seinem Fluss zulassen und den natürlichen, wandelbaren Atemrhythmus finden – all das ermöglicht tiefe Entspannung und zugleich ein Gefühl von Lebendigkeit.
Der freie und flexible Atem kann als tragende, ordnende und aktivierende Kraft erfahren werden, die dem Menschen bei der Bewältigung von Stress und Überforderung helfen und zu größerem Wohlbefinden beitragen kann.“
Das Patientenhaus am CCC München möchte Sie in Zusammenarbeit mit Atemtherapeutin Friederike Zeininger in der Bewältigung Ihres Alltags unterstützen.
In einem Kurs in kleiner Gruppe wird Frau Zeininger Ihnen mit einfachen und ruhigen Übungen im Sitzen, Liegen, Stehen oder Gehen die vielfältigen Möglichkeiten der Erfahrung des eigenen Atems näherbringen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Das Team des Patientenhauses am CCC München
mit Atemtherapeutin Frau Friederike Zeininger
Kursdaten (Zwei Kurszeiten, jeweils 7 Termine)
- 1. Kurs: von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr
- 2. Kurs: von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
An sieben Tagen immer mittwochs: 02.04.2025; 09.04.2025; 16.04.2025; 30.04.2025; 07.05.2025; 14.05.2025; 21.05.2025
